西方舞起源於18世紀的美國，漸漸擴散至歐洲及全世界各地，舞步來自土風舞，爵士舞及社交舞，英國人俗稱西方舞為“舞會舞”，美國稱為“娛樂舞”。         

於1997年英國皇家舞蹈教師協會（ISTD）把西方舞列為獨立的舞科及出版教科書，內容分為：排排舞、雙人舞或圓舞、社交舞，這三類舞蹈詳情如下：

排排舞：單人跳法，採用一系列相同的舞步一齊跳，有些排排舞也可雙人跳，稱為雙人排排舞。

雙人圓舞：雙人跳法，以一系列的舞步圍繞舞池跳；另外也包括集體混合舞，雙人跳法來交換舞伴。

社交舞︰雙人跳法，採用自由花式跳，如喳喳喳、華爾茲、東岸牛仔舞、西岸牛仔舞、兩步舞、撲克舞等。